¿Qué son las migrañas?
¿Cuáles son los síntomas de las migrañas? ¿Cuáles son las causas de las
migrañas? ¿Cuál es el tratamiento para las migrañas?
¿Qué son las migrañas?
Una
migraña es un dolor de cabeza intenso con latidos fuertes que puede durar 2
horas o incluso hasta 2 ó 3 días. Los latidos fuertes o el dolor palpitante,
por lo general, empiezan en la frente, el costado de la cabeza o alrededor de
los ojos. El dolor de cabeza empeora en forma gradual. Casi todos los
movimientos, las actividades, las luces fuertes o los ruidos fuertes parecen
intensificar el dolor. Las náuseas y los vómitos son comunes.
¿Cuáles son los síntomas
de las migrañas?
Las
alteraciones en la visión o aura se consideran un "signo de
advertencia" de que una migraña está por venir. El aura ocurre en ambos
ojos y puede involucrar cualquiera de los siguientes aspectos:
- Un punto de ceguera temporal
- Visión borrosa
- Dolor ocular
- Ver estrellas o líneas en zig zag
- Visión de un túnel
- Otros signos de advertencia abarcan: bostezar, dificultad para concentrarse, náuseas y problemas para encontrar las palabras adecuadas
- Escalofríos
- Aumento de la micción
- Fatiga
- Inapetencia
- Náuseas y vómitos
- Entumecimiento, hormigueo o debilidad
- Problemas para concentrarse, dificultad para encontrar palabras
- Sensibilidad a la luz o al sonido
- Sudoración
Los
dolores de cabeza normalmente:
- Se sienten pulsátiles, palpitantes, que laten con violencia
- Son peores en un lado de la cabeza
- Comienzan como un dolor sordo y empeoran en cuestión de minutos a horas
- Duran de 6 a 48 horas
¿Cuáles son las causas
de las migrañas?
- Herencia: En algunas formas especiales de migraña ya se ha identificado el gen que la transmite situado en un cromosoma.
- Edad: En la infancia la migraña se presenta por igual en niños y niñas. A partir de la pubertad y debido a los cambios hormonales, se dispara la incidencia de migraña en las mujeres.
- Estrés y ansiedad: Es necesario aprender a relajarse, buscar alguna distracción en momentos estresantes.
- Hormonas: Lo más frecuente es padecer una o dos crisis al mes, fundamentalmente en la época de primavera y otoño, y éstas pueden llegar a durar de 4 a 72 horas. Además del intenso dolor de cabeza estas dolencias van acompañadas de otros síntomas como náuseas, fotofobia o vómitos. En menor medida pueden provocar irritabilidad, anorexia, vértigos y mareos.
- Ingestión de alcohol y dieta: Algunos alimentos y bebidas pueden desencadenar ataques de migraña. Por ejemplo, el alcohol, especialmente el vino tinto o burdeos; las comidas con glutamato monosódico MSG; productos que contienen tiramina; o las carnes en conserva con nitratos.
- Falta o exceso de sueño: También puede ser un desencadenante de la migraña.
- Factores medioambientales: El tiempo o los cambios de temperatura, las luces deslumbrantes o las fluorescentes, las pantallas de ordenador, los fuertes olores y las elevadas altitudes.
¿Cuál es el tratamiento
para las migrañas?
Existen
cuatro agentes diferentes para el tratamiento individual de las migrañas:
- Analgésicos.
- Antieméticos.
- Ergotamina.
- Triptanes.
Algunos
tratamientos combinan varios agentes, pero su abuso puede agudizar el problema
en lugar de aliviarlo. Existen además varias terapias no farmacológicas que
están siendo utilizadas con éxito en el abordaje o prevención de las cefaleas:
La
terapia de retroalimentación eléctrica monitoriza las sensaciones del cuerpo,
desde la temperatura hasta la tensión muscular. Conocida esta información, el
paciente intenta mejorar el control sobre la tensión muscular y la temperatura
con el fin de eliminar los síntomas asociados a las cefaleas y reducir la
frecuencia y severidad de los ataques.
Terapia
cognitiva: consiste en aprender a controlar los pensamientos y reducir los de
naturaleza negativa. Esto permite que el enfermo controle el estrés y las
situaciones en la que es probable que se desencadene un ataque.
En todos los casos le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa.
Autora:
Mujeractual
Autora:Mujeractual
Alguna vez viajando lejos de un centro poblado, me dio migraña, a la que tenía pavor, pues me imposibilitaba para el trabajo por lo menos dos días.
ResponderEliminarBuscando en el vehículo encontré dos Commel de 500 mg y que en mi país se utilizaba para el dolor de muelas. Pues los tomé y luego que desaparecieron las líneas en zig zag, propios de la migraña, me pasó también paulatinamente el dolor de cabeza.
En mi país ya no se lo comercializa y me preocupa qué tomaré cuando vuelva a presentarse.
Saludos
JOSE
josechavez1945@gmail.com